#2026年戒烟记账笔记# 偶尔会有想抽烟的时候，但是最多两分钟就没了，精神很好，容易集中注意力了，眼神清澈，就像换了个人，感觉真不错。
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戒烟第三天
#2026年戒烟记账笔记# 昨晚睡觉梦到自己正在点烟，一下子吓醒，还好是个梦。今天好几次差点没忍住，某几个习惯抽烟的时间点上，脑袋里总是想起烟雾进入喉咙那种刺激的感觉。加油！
来根白将？
好戒，我休息日一天两包打不住的人，已经戒了差不多3年了😄
测试刷新
说点什么吧~
戒烟第五天
#2026年戒烟记账笔记# 心里告诉自己，它是恶魔，它不能给你带来快乐，除了让你少活10年，没有任何意义！
过来人的经验，最好不要打卡数日子，这等于一直在提醒自己想抽烟
真男人说不抽就是不抽，不做身体的奴隶，完全掌控自己的欲望，所向无敌。
戒烟3次了，最长一次将近1年，每次都是感觉焦虑扛不住复吸
说点什么吧~
这不点一根庆祝一下？